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老人健康知识和健康小常识。主要介绍老人保健、老人心理、老人生活、老人健身、老人疾病、老人用药、老人饮食等内容
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健康膳食又称平衡膳食。健康膳食是指膳食中所含营养素种类齐全，数量充足，比例适当，且与人体的需要保持平衡，又不会导致热量过多摄入。健康膳食的目的是促进人体正常发育
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精神医学目前是一门医学专科，内容是关于心智及精神疾病的预防、甚至寿命。精神疾患因为容易慢性化及复发，患者常需要长期或终生接受治疗。
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疾病是机体在一定的条件下，受病因损害作用后，因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程；
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
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养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之
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从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
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指导大众健身的一个职业，隶属于商业服务业，并不归属体育部门管理。
话题达人
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